Рубрика: Блог

Важный вопрос во флорболе: как выбрать флорбольную вратарскую экипировку? Существует ряд рекомендация для вратаря и сегодня мы поделимся 4 рекомендациями.

Официальный сайт Юнихок: unihoc.com Размерная сетка Unihoc [gallery columns=”2″ link=”file” size=”full” ids=”1326,1324,1327,1328,1325″]

Сильная стопа 🦶Стопа – та часть тела, от которой зависит дальнейшее рациональное расположение всех вышеидущих звеньев тела. 🔗Для спортсменов стопа, а точнее ее сила и здоровье, нужны для скоростного бега, мощного отталкивания от поверхности и хорошего баланса. ☝️Стопа играет большую роль при приседаниях, выпадах и в других упражнениях. От ее правильного расположения зависит техника и, как следствие, качество упражнения. ☝️Для формирования осанки, так же нужна здоровая стопа. ✍🏻Существует много упражнений и в леченой физкультуре, и в спортивной подготовке для укрепления и развития мышц стопы. ❕Например, прыжки! Невысокие, пружинистые прыжки, выполняемые с правильной техникой, способны укрепить и благоприятно влиять на мышцы ... Читать далее

Национальная федерация флорбола России –  youtube канал Официальный Ютюб канал: Ссылка: YOUTUBE Описание НФФР. Национальная федерация флорбола России. Официальное представительство. Наделена правами Общероссийской федерации Министерством спорта РФ. Член МФФ с 01.09.2013 Член КННВС с 20.01.2014 Дата регистрации: 22 мар. 2013 г. Национальная федерация флорбола России

Аспекты тренировки по флорболу для разных возрастов Воспитание ребёнка должно соответствовать каждому возрастному этапу. Мы рассмотрим три: 🔹 дошкольный возраст 3-6 лет 🔹 младший школьный 7-10 лет 🔹 средний школьный (подростки) 12-14 лет Дошкольный возраст 3-6 лет Основная деятельность дошкольников – игра. Именно в игре ребёнок обучается новым умениям. Развивает коммуникативные способности. Формируются новые нейронные связи. Поэтому занятия для малышей построены на подвижных играх с элементами флорбола и игре во флорбол по упрощенным правилам. С помощью этого ребёнок овладевает умением правильно держать клюшку, совершать броски по воротам, ведению мяча и передачам. Учится игровому мышлению и командной игре. К, примеру, игра ... Читать далее

Кроссовый бег это обычно дистанция от 3 до 12 км, выполняется в лесопарковой зоне, где есть естественные препятствия ландшафта в виде холмов, неровной поверхности (песок, трава, щебень) и т.п., что требует от спортсмена определённой тактики бега и поддержания темпа.

Хочу поделиться с вами играми на развитие когнитивных функций ребёнка.