Сильная стопа

Сильная стопа

Сильная стопа 🦶Стопа — та часть тела, от которой зависит дальнейшее рациональное расположение всех вышеидущих звеньев тела. 🔗Для спортсменов стопа, а точнее ее сила и здоровье, нужны для скоростного бега, мощного отталкивания от поверхности и хорошего баланса. ☝️Стопа играет большую роль при приседаниях, выпадах и в других упражнениях. От ее правильного расположения зависит техника и,…

Национальная федерация флорбола России

НФФР — youtube канал

Национальная федерация флорбола России —  youtube канал Официальный Ютюб канал: Ссылка: YOUTUBE Описание НФФР. Национальная федерация флорбола России. Официальное представительство. Наделена правами Общероссийской федерации Министерством спорта РФ. Член МФФ с 01.09.2013 Член КННВС с 20.01.2014 Дата регистрации: 22 мар. 2013 г.

Психолого - педагогические аспекты тренировки по флорболу для разных возрастов

Психолого — педагогические аспекты тренировки по флорболу для разных возрастов

Аспекты тренировки по флорболу для разных возрастов Воспитание ребёнка должно соответствовать каждому возрастному этапу. Мы рассмотрим три: 🔹 дошкольный возраст 3-6 лет 🔹 младший школьный 7-10 лет 🔹 средний школьный (подростки) 12-14 лет Дошкольный возраст 3-6 лет Основная деятельность дошкольников — игра. Именно в игре ребёнок обучается новым умениям. Развивает коммуникативные способности. Формируются новые нейронные…

Кроссовый бег и зачем во время него петь песни?

Кроссовый бег и зачем во время него петь песни?

Кроссовый бег это обычно дистанция от 3 до 12 км, выполняется в лесопарковой зоне, где есть естественные препятствия ландшафта в виде холмов, неровной поверхности (песок, трава, щебень) и т.п., что требует от спортсмена определённой тактики бега и поддержания темпа.